抹茶ピュア(MATCHAPURE)を飲んでみた感想口コミ
抹茶ピュア(MATCHAPURE)というプロテインをいただいたので飲んでみました。
こちらは大豆を使ったソイプロテインで、宇治抹茶が配合された珍しいプロテインです。
普段からプロテインをよく飲んでいるのと、抹茶がすきなので楽しみにしてました！
チャック袋に入っているのでこのまま保管することができます。
専用のスプーン付きなのでいちいち重さを量らなくてもいいのは楽ですね。
ただこれ未開封でも賞味期限が3ヶ月ほどしかなく、ちょっと短い気がしました。（開けたら3ヶ月くらいで飲み切る方がいいので困りはしませんが）
水で溶かしてみました。
袋にはスプーン2杯で水100mlとありますが、100mlだと少なすぎるので2倍にしました。
まず味ですが、ソイプロテインによくある大豆の匂いは若干します。
わたしは慣れているのと大豆自体嫌いではないのでそこまで抵抗はないです。
人工甘味料不使用のためか甘味はほとんどなく、抹茶味も薄いかな・・・という印象。
牛乳の方がおいしくいただけるかと思います。
プロテイン＝まずいと思っている方にはおいしいと感じていただけるかと。
ただわたしとしては成分が微妙でした。
いつも飲んでいるのがホエイプロテインなので、ソイプロテインと比べるのは話が違うかもしれませんが、同じ分量で計算すると下の表のようになりました。
| （20g中の成分量） | いつも飲んでいるホエイプロテイン | 抹茶ピュア(MATCHAPURE) |
| 炭水化物 | 約2g | 8.2g |
| たんぱく質 | 約15.8g | 10g |
たんぱく質が少なくて炭水化物（糖質）が多い。
しかも牛乳使うとさらに糖質増えますからね・・・
わたしは年中ダイエッターでたんぱく質多め糖質低めにしたいので、これはちょっとよろしくないなぁと。
ただ、ホエイプロテインはダイエットやトレーニング向けの体を作るプロテインですが、ソイプロテインは女性ホルモンを増やして美容や女性の健康維持がメインになり、用途が違うので、糖質が多いから悪いということではないです。
体のためにはたんぱく質がとても重要ですが、普通の食事では全然摂取することができません。
わたしもダイエットのために調べて知りましたが、本当にアスリートみたいな、ささみ、鶏むね肉、ブロッコリー、卵みたいなメニューにしないとたんぱく質全然足りないし、今の日本の一般的な食事（特に洋食）はめちゃくちゃ糖質多いです。
プロテインは食事で足りないたんぱく質を補ってくれる重要アイテムです！
プロテインを飲むと太る（筋肉つきすぎる）と思っている人もいますが、わたしからしたらありえません。
むしろそんなすぐ筋肉ついたら泣いて喜びます。
あとプロテインはまずいと思っている人もたくさんいるかと思いますが、最近のプロテインはおいしいものがかなり増えてきました。
特におすすめなのが、先ほど普段飲んでいると言ったホエイプロテインのゴールドスタンダードです。
ダイエットやトレーニングをしている人には超有名メーカーですが、わたしは初めて飲んだときにおいしすぎて「えっ、筋トレ後にこんなご褒美もらっていいの・・・？」と感動しました。
味もいくつかありますが一番のおすすめはダブルリッチチョコレート！！
チョコシェイクみたいな感じでごくごく飲めます。
わたしは元からそこまで甘いもの好きではないこともあって、ダブルリッチチョコレート飲み始めてから普通のチョコレートを食べることが減りました。
チョコで糖質取るならプロテインにしようと思えます。
一見値段高く見えるけど容量2kg超えているのでコスパめちゃくちゃ良いです。全然減らない。
家のがもうすぐなくなりそうなので次はモカカプチーノ味狙ってます。カフェイン中毒だから楽しみ。
健康のためもそうですが、やっぱり特にダイエットしたい人は絶対プロテイン摂るのがおすすめです！
ぜひ試してみてください(^^♪
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