イーストエンザイムダイエット【酵素×酵母】を1ヶ月使ってみた！効果とダイエットの結果は？
「イーストエンザイムダイエット」は、酵素と酵母を使って体の内側からダイエットを支える健康サプリメントです。
口コミも多く、ダイエットサプリメントの中でも人気商品となっていますが、本当に効果はあるのか疑ってしまう気持ちもあります。
なので実際に飲んでみました！
実際に1ヶ月間飲み続けた感想をお伝えしたいと思います。
目次
イーストエンザイムダイエットはどんなサプリメント？
イーストエンザイムダイエットは「無理せず続けられる」をテーマに作られたダイエットサプリです。
特にこれまでダイエットをしてきて、下のような悩みで続けられなかった人におすすめのサプリになっています。
- 食事制限がキツくてフラフラする
- ハードすぎて続かない
- 栄養不足でボロボロ
- リバウンドしてしまう
- ガマンできずについ食べ過ぎてしまう
- 運動が続けられない
楽に続けられて健康的にダイエットできる成分が豊富に含まれています。
栄養成分量が国の定める基準を満たしている物のみに認められる栄養機能食品でもあるんです。
実はダイエット食品売り上げ4年連続第1位という功績もある人気サプリメントとなっています。
（※インテージSDI調べ ダイエット食品カテゴリー）
ゲゲゲの鬼太郎の猫娘がイメージキャラクター。かわいいけど猫娘がサプリ飲んでたらなんか嫌だなぁ・・・
イーストエンザイムダイエットの成分は？
イーストエンザイムダイエットの成分は大きく3つの要素に分かれています。
- 酵素
- 酵母
- キャンドルブッシュ＆発酵食物繊維
順番に詳しく見てみましょう。
1. 酵素：植物発酵エキスと活性型酵素
植物発酵エキスとは、よもぎやショウガなど厳選された野草・和漢食品を200種類以上組み合わせて、乳酸菌・麹菌・酵母菌を使用してじっくりと発酵・熟成して作られたエキスのことです。
このエキスから良質な栄養素を補うことができるとされています。
活性型酵素は、小麦ふすまを麹菌で発酵した生きている酵素のことで、植物発酵エキスを効率的に体に取り入れる手助けをする効果があります。
2. 酵母：酵母ペプチドと酵素サポート成分
パンや清酒を作るときに使われる酵母に、特別な製法でペプチドを配合した酵母ペプチドが含まれています。
特許を取得している特別な酵母ペプチドだそうです。
この酵母ペプチドにはガマンしないダイエットをサポートしてくれる効果があります。
酵素サポート成分は13種類のビタミン・ミネラルとなっていて、酵母の働きを助けます。
3. キャンドルブッシュ＆発酵食物繊維
キャンドルブッシュとは東南アジアに自生しているマメ科の植物で、便通を良くするハーブとして昔から用いられてきました。
また、ポリフェノールやキシロオリゴ糖を含んだ100％サトウキビ由来の食物繊維も配合されていて、便秘予防に効果的です。
- 植物発酵エキスと活性型酵素で質の良い栄養素を効率よく吸収
- 酵母ペプチドがガマンしなくてもいいダイエットをサポート
- キャンドルブッシュと発酵食物繊維で便通を良くする
| 植物発酵エキス末（難消化性デキストリン、デキストリン、黒砂糖、甜菜糖、麦芽糖、よもぎ、ウコン、ドクダミ、 トマト、リンゴ、バナナ、山芋、大豆、モモ、キウイ、その他）、酵母ペプチド、キャンドルブッシュ末、還元麦芽糖、 発酵サトウキビ繊維、穀物発酵エキス末（小麦を含む）、ミネラル含有酵母（デキストリン、マンガン酵母、亜鉛酵母、 銅酵母、モリブデン酵母、ヨウ素酵母、セレン酵母、クロム酵母）、ビタミン B1含有酵母、ビタミン B2含有酵母、 ビタミン B6含有酵母、ビタミン B12含有酵母、ナイアシン含有酵母、パントテン酸含有酵母／結晶セルロース、 グルコン酸亜鉛、ステアリン酸 Ca、微粒酸化ケイ素、グルコン酸銅、グァーガム |
イーストエンザイムダイエットの良い口コミと悪い口コミ評判
イーストエンザイムダイエットは@cosmeで☆5.1の評価となっています。
なんとボディシェイプサプリメントランキング第1位になっているんです！
（※2019年4月16日現在）
ザバスのプロテインとかカロリミットより上位の人気商品で驚きです。
良い口コミをまとめてみました。
- 飲み始めて、お通じがスムーズになったことで体重も少し減少してきました。
それに、カラダの巡りが良くなったせいか、ニキビなどができにくくなってきたように感じます。- ２粒飲むだけなので、続けやすいです。お肌もお腹も調子がとても良いので、続けようと思います。
- 食事制限しなくてもあまり太らなくなってきたのと、疲れにくくなったので手放せなくなっています。
便秘が治った、お通じが良くなったという口コミが多かったです。
腸内環境が良くなって肌の調子が良くなったという口コミもありました。
続いて悪い口コミ。
- 値段も考えたりすると、そんなにうまくいきそうな感じもないかなぁ…。
酵母なので腸内環境整えたりして、そこから～なのでかなり長い目で続けないと難しそうです。- 朝と夜に飲むようにしていましたが、お腹が緩くなりすぎて私には合わなかったです。長く飲んでないので体重も変わらずでした。
- 漢方っぽい、苦くはないんだけど、すごいクセのある香りがして飲みにくいです。
効果が出すぎてお腹が緩くなった、効果を感じなかったという意見もありました。
実際にイーストエンザイムダイエットを飲んでみた感想
実際に1ヶ月間飲み続けてみました。
漢方っぽい匂いがしますが、口に入れたら全然気にならなかったです。
結果は、痩せてはいないけどお通じは良くなった！
さすがにこれを飲んでるだけで体重が減るということはなかったです。
ただ、もりもり食べて飲んでとやんちゃしても増えることはありませんでした。
わたしは昔から便秘体質なのですが、イーストエンザイムダイエットを飲み始めてから調子が良くなって、便通のリズムができました。
他の方の口コミにあった肌の調子については変わらず・・・
体に良いし飲まないよりは飲んだ方がいいよねという気分で飲み続けました。
まとめ
- 体重は減らなかったが、好きに飲み食いしても増えなかった
- お通じが良くなって便秘が改善された
- 肌の調子は変わらなかった
以上が実際に飲んでみた感想です。
便秘薬だと刺激が強すぎてお腹をくだすことが多かったので、このイーストエンザイムダイエットで自然にお通じがよくなったのは嬉しかったです。
これを飲むだけで痩せる！というのはなかなか難しそうですが、食事制限や運動と組み合わせるとよりダイエットの効果が出るかもしれません。
ダイエット目的というよりは便秘に悩んでいる人に使ってみてもらいたいサプリメントです。
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